หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
พิซซ่า Vegetarian
 
 
  ส่วนผสม  
  แป้งพิซซ่า 2 ขีด (แบบที่มีขายกันทั่วไป)  
  ซอสมะเขือเทศ 1 1/2 ขีด  
  มอสซาเรลล่าชีส 2 ขีด  
  อาติโช้ค 1 ขีด  
  มะกอกดำ 1 ขีด  
  เห็ดชิตาเกะ 1/2 ขีด  
  แตงกวาญี่ปุ่น  1 ขีด (หรือใช้ซูกินี่ก็ได้)  
  มะเขือม่วง 1 ขีด  
  พริกยักษ์ย่าง 1 ขีด  
  ผักร็อกเก็ต (สำหรับโรยหน้า)  


วิธีทำ
-
ตีแป้งพิซซ่าให้เป็นแผ่นกลมๆ จากนั้นเติมซอสมะเขือเทศ และ มอสซาเรลล่าชีสลงไป แล้วจึงโรยหน้าพิซซ่า ด้วยเห็ดชิตาเกะ มะกอกดำ อาติโช้ค แตงกวาญี่ปุ่น (หรือซูกินี่ก็ได้) มะเขือม่วง และ พริกยักษ์ย่าง จากนั้นก็นำเข้าเตาอบอาหาร (ที่ไม่ใช่ไมโครเวฟ) ด้วยความร้อนประมาณ 200 องศาเซลเซียส อบนาน 3-4 นาที เมื่อครบกำหนดเวลาก็จะได้ พิซซ่า Vegetarian ร้อนๆ หอมกรุ่น นำออกมาโรยหน้าด้วยผักร็อกเก็ต และตัดแบ่งเป็นชิ้นๆ พร้อมเสิร์ฟ ลิ้มรสพิซซ่าที่แป้งบางกรอบ อร่อยถูกปากกันไป


 

กุ๊กเล็ก

ผู้จัดการออนไลน์ - 3 มกราคม 2551

 
    แหล่งข้อมูล : www.manager.co.th  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
ยอดสะเดาทรงเครื่อง
 
เต้าหู้นึ่งแบบฮ่องกง
 
ไข่ตุ๋นต้มยำ
 
เต้าหู้ราดหนำเลี้ยบ
 
อบวุ้นเส้นเห็ดโคน
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.