หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
ต้มจืดเฉาก๊วยดอกเก๊กฮวย
 
 
  ส่วนผสม    
  เฉาก๊วย 2 ถ้วยตวง  
  แครอท 1 ถ้วยตวง  
  ดอกเก๊กฮวยแห้ง 20 ดอก  
  ต้นหอม ผักชี และขึ้นฉ่ายสำหรับโรยหน้า  
  เกลือ ซีอิ๊วขาว พริกไทย และพริกไทยป่น อย่างละ 1 ช้อนชา  


วิธีทำ
-
นำเฉาก๊วยมาหั่นเป็นก้อนลูกเต๋าขนาดประมาณ 1 นิ้ว และหั่นแครอทเป็นแว่นเตรียมไว้
-
จากนั้นต้มน้ำให้เดือดก่อนที่จะใส่ดอกเก๊กฮวยแห้งลงไป รอให้เดือดอีกรอบ เติมเกลือ ซีอิ๊วขาว และพริกไทย จากนั้นใส่แครอทและเฉาก๊วยลงไป เสร็จแล้วยกลง
-
โรยหน้าด้วยต้นหอม ผักชี และพริกไทยป่น พร้อมเสิร์ฟ

หมายเหตุ : ไม่ควรใช้น้ำปลาแทนเกลือ เพราะจะทำให้คาว

 

ร้านฮะยาซิน - นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 128

 
    แหล่งข้อมูล : www.cheewajit.com  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
ไก่ตุ๋นเยื่อไผ่
 
เต้าหู้ตุ๋นเห็ดหอม
 
ซุปดอกไม้จีนสด
 
แกงจืดสมุนไพร
 
เห็ดหม้อไฟ
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.