หน้าแรก
ข้อมูลสุขภาพ
เว็บ สุขภาพ
ร้านอาหาร เพื่อสุขภาพ
เว็บ โรงพยาบาล
เมนูสุขภาพ - ซุปมิโซะ เต้าหู้หลอด
 
 
     
  ส่วนผสม  
  เต้าหู้หลอด 1 หลอด  
  มิโซะ 1 ช้อนโต๊ะ  
  ต้นหอม 1-2 ต้น  
  น้ำซุป 1 ถ้วยแกง  
     
     


วิธีทำ
-
หั่นเต้าหู้เป็นแว่นแล้วผ่าเป็น 4 ส่วน ต้มน้ำซุปให้เดือด ละลายมิโซะลงไป ใส่เต้าหู้ และต้นหอมหั่นทีหลัง


หมายเหตุ : เมนูนี้เป็นแบบมังสวิรัติ และไม่ใช้น้ำมัน
ถ้าไม่มีมิโซะจะใช้เต้าเจี้ยวแบบจีนอย่างดีใส่ลงไปแทนก็ได้

 

 

 
    แหล่งข้อมูล : www.balavi.com  
   
เมนูสุขภาพที่น่าสนใจ
 
แกงจืดกะหล่ำห่อหมู
 
แกงจืดสมุนไพร
 
แกงผักหวาน
 
       
 
Copyright © 2007 - 2009 by yourhealthyguide.com All rights reserved.